Kender du det, hvor solen skinner, energien er der, men du ender alligevel med at springe træningen over, fordi du ikke gider i fitness? Udendørs hjemmetræning er din genvej til at få styrketræning hjemme i kalenderen – uden bøvl, uden stort udstyr og uden at miste motivationen. Indholdsfortegnelse Hvad er udendørs hjemmetræning, og hvorfor virker…